ここ数年酵素玄米にハマり、白米を食べるとすぐに腹がでる中堀です、、、
横浜に引っ越してからほぼ毎日ウォーキング、腕立て１５０回しているので今年50になりますが30代より体力もついてきて、
そろそろトライアスロンでもやろっかなぁ、と
「心技体」
スタートアップ事業も始めたし50歳のオヤジがまだまだってとこみせま〜す！