こんにちは！

コーディネーターの佐野です！

 

 

最近はほんとうに寒くて

あさがつらいです。

目が覚めから布団を出るまでのストロークがとても長いので早めに目覚ましセットしてます。

 

 

あさが弱いのは昔からなのですが、

つい１週間前、健康診断にいったら

お医者さんに「かなり低血圧ですね。」

「運動してくだい。」と言われました。。

 

 

 

運動すると治るんですね！

 

 

 

 

 

 

むかしから体を動かすのはすきな方なのですが、

たしかに、車通勤ですし運動不足も自負していました。。。

 

 

 

そこで！

運動不足解消の朝練はじめました！！

 

 

コーディネーターのお二方を巻き込んで。（笑）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

鳥巣さんは元バトミントン部だったそうで、手加減してもらおうと、、

、、、意外とスカって空振りしてました！（笑）

 

毎週木曜日8：15～

30分ほど。細く長く継続する事を目標に。。

 

 

 

簡易的でたのしい！

運動量そんなにないかも？と思ってましたが、

脚、腕、しっかり筋肉痛です。

 

 

 

 

次はソフトテニスしたいです！！

ちなみに佐野はソフトテニス部でした。

 

 

家にあったラケットがみあたらないので買っちゃおうかな～

と考え中。

 

 

 

 

 

 

そして今月はスノボ部も活動

 

 

 

ecomoは最近

ecomo釣り部が

流行ってたり

ecomoゲーム部が

盛んですが、、

 

 

スノボ部は年１～２で活動

 

 

 

いつも連れていってくれる

（もう車がスノボ・趣味仕様の）リフォームの鈴木と

新築設計の柳澤

もうひとり、元ecomoのえはらさんも途中で落ちあい、群馬の川場へ

三人とも上手い。。。！

 

 

寒すぎて顔も完全防備。手前の私です。

ゴープロ撮影！これ画質すごいですね！全然ブレないんですね。

残念ながら容量の問題でブログには貼れませんでした。。すいません。

去年からすこしづつ上達し、私もやっと木の葉から抜け出せた感じです。。

そんな私の隣で飛んだり、、みんなすごいです。。

 

 

この日はふぶいてました～

新雪でふっかふかなので転んでもぜんぜん痛くない！

 

 

 

毎回ふかふかがいいな～と思いました！

次は晴れてほしいですが！

 

 

 

 

また来年もスノボ部たのしみです！

（いい加減自分の板を買うのが次のシーズンの目標。。）

 

 

ecomo板部（スノボ、サーフィン）に加えて

スケボーもしたい！と思っているので

増田に教えを乞おうかと思ってます。

 

なんなら家にある板を新調したい。

なんせ形からはいるタイプなもので。。（笑）

 

 

ecomoのスタッフは多趣味なので

部活動（勝手にしている）もたのしみ。

お客様とも趣味の合うスタッフがいるかもしれませんね～

 

 

 

 

 

がんばって

運動不足（と密かにダイエットも兼ねて）

体うごかしていきましょう～！

 

 

 

 

 

 

それではまた！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ps.ゲレンデの生ビールってなんでこんなに美味しいんでしょうね？